Dentálhigiénia/szájhigiénia

A dentálhigiénia a szájüreg megbetegedéseinek, például fogszuvasodásnak, ínygyulladásnak vagy parodontitisznek (parodontitis vagy fogágybetegség) megelőzését célzó szakterület. Ezeknek a betegségeknek az oka az elégtelen, következetlen vagy helytelen otthoni szájápolás. Emiatt a megelőzés és az optimális szájhigiénia betartása elengedhetetlen, mivel segít megelőzni e betegségek kialakulását. Az általános szájhigiéniai tevékenységeket a nap folyamán mindannyian elvégezzük, a professzionális szájhigiéniáért a dentálhigiénikus felel. A kettő szorosan összefügg és fontos a szájüregi betegségek hatékony megelőzése szempontjából. A professzionális dentálhigiéniai kezelés során nemcsak a fogak felületét tisztítják meg és távolítják el róla a fogkövet, hanem útmutatást nyújtanak az helyes otthoni szájápoláshoz, valamint a megfelelő és szükséges segédeszközk kiválasztásához is. Személyreszabott, az egyéni problémáknak megfelelő szaktanácsadással látják el a pácienst. Fontos a plakképző baktériumok rendszeres és következetes mechanikai eltávolítása. A fogakat naponta 2-3 alkalommal kell tisztítani, a legfontosabb az esti szájhigiénia. Természetesen a reggeli fogmosást sem szabad elhanyagolni. Fokozott igény esetén ajánlatos minden étkezés után megtisztítani a fogakat. Fontos, hogy szisztematikusan tisztítsa meg a fogait, és ne hagyjon semmilyen területet vagy fogfelületet. Gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni a fogívek hátsó fogairól, a rágófelszínről vagy a fogközökről. Fontos a fogmosás technikája is, legyen kíméletes, ugyanakkor hatékony. Semmi esetre sem szabad durvának lenni az ínnyel és a fogszövetekkel. Csakúgy, mint egy megfelelő fogkefe, a fogköztisztító kefék is fontosak. A fogközi higiénia ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb, mint a dentális plakk eltávolítása egy fogkefével. Ez utóbbi azonban nem jut be a fogak közötti terekbe, ezért olyan segédeszközöket kell használni, amelyek képesek hatékonyan megtisztítani azokat. Ide tartoznak a fogköztisztító kefék, valamint a nagyon keskeny terek esetében a fogselyem. Ezeket rendszeresen naponta egyszer kell használni. A napi szájhigiéniát kiegészíti a fogkrém használata. A fogkrémek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek elősegítik a remineralizációt, így csökkentve a fogak érzékenységét, de tartalmazhatnak antibakteriális anyagokat vagy olyan összetevőket is, amelyek olyan problémák megoldására szolgálnak, mint a rossz lehelet, a szájszárazság stb. A fogkrémek kiegészíthetők szájvízzel. A megfelelő otthoni fogápolás mellett természetesen a fogorvos és a dentálhigiénikus rendszeres látogatása is nagyon fontos.